Новоуренгойцы сдают нормы ГТО.

Готов к  труду и  обороне. В  минувшие выходные жители города вновь испытали силы в  сдаче спортивных нормативов. Они прыгали в  длину, метали «гранаты» и  качали пресс. Активный выходной приурочен ко  Дню физкультурника. Погода выдалась холодной и  дождливой, поэтому часть испытаний перенесли во  дворец спорта «Звёздный». А  вот бегали новоуренгойцы на  свежем воздухе, в  парке Дружба. Заработать «золото» пришли даже  те, у  кого оно уже есть.

К  спортивным упражнениям, как к  любому ответственному делу, важно хорошо подготовиться. Разминка помогает добиться лучших результатов и  избежать травм.

Анатолий и  Алексей Леушины юные хоккеисты. Братья решили покорить новые горизонты, сдать нормы ГТО. В  планах выполнить «золотой» разряд и  пополнить свою и  без того большую коллекцию новыми медалями. Испытания начались с  пресса. Качать его нелегко, но  свой норматив дети выполнили.

Анатолий и  Алексей Леушины

—  Мы  не  готовились, и  было тяжело.
—  Тяжело было. У  нас ещё бег 30  метров, челнок и  прыжки в  длину.

В  комплексе ГТО несколько возрастных групп. Например, младшая начинается от  6  лет, а  старшая от  70. Для каждого предусмотрены свои нормативы, которые необходимо выполнить. Дисциплин много. Новоуренгойцы качают пресс, метают «гранаты», демонстрируют растяжку и  поднимают гири. Для тех, кто со  спортом на  «ты», задания вполне выполнимы.

Екатерина Куликова

Я  всю жизнь занимаюсь, ну, уж, не  таким активным видом спорта, но, по  крайней мере, степ-аэробикой занималась. И  продолжаю после декрета тоже заниматься. Желание есть, поэтому решила принять участие.

Александр Гордузов

—  Я  готовился к  сдачам нормативов, узнавал результаты какие будут, ну, и  всё. Сегодня я  здесь, поэтому надо делать свои результаты.
—  Норму выполнили?
—  Да, норму я  сделал на  «золото»  — 40  раз выполнил.

Екатерина Броцман

—  Нормативы ГТО я  сдаю каждый год, я  занимаюсь спортом, люблю занятия спортом. Занимаюсь, подготавливаюсь к  сдаче ГТО и  каждый год проверяю свои возможности.
—  И  как? С  каждым годом они улучшаются?
—  Да, мои нормативы улучшаются, меня это радует.

Пока одни прыгают в  длину и  поднимают гири, другие отжимаются. Чтобы задание было выполнено правильно, здесь установили нехитрое приспособление. В  доске на  полу спрятана кнопка. Опускаясь достаточно низко, спортсмен дотрагивается до  неё и  загорается лампочка. Если этого не  произошло, счёт останавливается.

А  тем временем в  парке Дружба спортсмены готовятся к  новым испытаниям. Затягивают шнурки потуже и  выходят на  линию старта. Дистанция у  всех разная. Например, чтобы заработать «золото», мужчинам необходимо пробежать стометровку за  14  секунд. А  женщинам для этого добавляют ещё 2  секунды. Отложив на  время важные дела, бегут и  представители городской администрации.

Александр Горпинченко, заместитель главы администрации  г. Новый Уренгой

Готовиться, я  особенно не  готовился, спорт, он  должен быть, либо всегда в  твоей жизни, либо бесполезно к  чему-то готовиться. Это как экзамен, если ты  не  занимался всю сессию, ты  его не  сдашь. То  же самое здесь, я  регулярно занимаюсь спортом. Ну, с  остальными заданиями хорошо справился, выполнил норму на  «золото», но  бег, пока ещё не  моё, нужно тренироваться больше и  чаще. Тогда можно будет поучаствовать ещё раз в  этом марафоне.

В  парке всё ещё много тех, кто пока не  готов бросить вызов сам себе. Поэтому они просто наблюдают, поддерживая родных и  друзей. Задумываясь что, они сменят тёплые вещи на  спортивный костюм, и  продемонстрируют всем: они готовы к  труду и  обороне.

Мария Федорчук
 
По теме
ПЕРВОКУРСНИКИ НАДЫМСКОГО КОЛЛЕДЖА ПОСЕТИЛИ ЯМАЛЬСКИЙ ЦЕНТР ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ И МЕДПРОФИЛАКТИКИ - Центр медицинской профилактики Говорили о важнейшей роли профилактики в сохранении общественного здоровья, региональных профилактических проектах, выездной работе нашего центра.
Центр медицинской профилактики
Дружба в новых красках - Газета Полярный круг Испытания на знание традиций народов нашей большой страны На первом межрегиональном конкурсе «Самый дружный интеркласс», гостеприимной площадкой которого стал ЯМК, зрелищными выступлениями удивили команды школ из Салехарда,
Газета Полярный круг
Мы продолжаем знакомить вас с Героями Российской Федерации, которые приедут в Губкинский 5 - 6 апреля, чтобы принять участие в патриотическом форуме «Герои: от Руси до России».
Город Губкинский
Авиакомпания «Ямал» запускает акцию для ветеранов Великой Отечественной войны Марина Прохорова Фото предоставлено КП В преддверии Дня Победы авиакомпания «Ямал» запускает традиционную акцию для ветеранов Великой От
Комсомольская Правда